非黑即白 這個社會對於「商業、金融」常有著兩極的看法。 一方面，談到商業總會先有俗氣、充滿銅臭的刻板印象，似乎 […]
分類
消弭界線：《金融的智慧》
分類: 讀書心得
面對匱乏與稀缺 網站已出現過數次的《匱乏經濟學》，今天HY教練終於要來詳細聊聊這本書了。 上一篇我們先談到了「 […]
為什麼要睡覺？ 健身愛好者一定知道想變強壯只要規律執行三件事：練好、吃好、睡好。 （延伸：訓練中的疲勞與恢復） […]
人們總愛說「歷史沒有如果」，但歷史卻不能少了「如果⋯⋯」的想像。 在前作《文藝春秋》中，黃崇凱已經示範了他高超 […]
再度感謝采實文化的邀稿。 《一週12分鐘，高強度健身科學》這本書相當有趣，因為它開闢了許多健身界常見的「戰場」 […]