標籤: 運動心理學

分類
人類行為 讀書心得 運動心理學

The Language of Coaching 讀書分享會

前幾周參加了王清景教練主辦的 The Language of Coaching 讀書分享會。順著《比賽，從心開 […]

分類
讀書心得 運動心理學

活著就得面對的內心比賽：《比賽，從心開始》

你相信人生的問題有可能從運動經驗中找出答案嗎？當我們認真投入一項競技運動時，人們終其一生面臨的喜怒哀樂、貪嗔癡 […]

分類
人類行為 讀書心得 運動心理學

哲學家教練 Dan John《傳奇教練的肌力體能訓練金律》

在運動心理學的經典書籍《比賽，從心開始》一書中，Timothy Gallwey 告訴我們，所有比賽都可以分成 […]