分類 特殊族群 讀書心得 《槓鈴處方》：不訓練的風險有多大？ 文章作者 作者: HY 文章發佈日期 2021 年 4 月 21 日 在〈《槓鈴處方》：不訓練的風險有多大？〉中尚無留言 年初出版的《槓鈴處方》，是近年興起的「抗老化陣線」又一重要譯作。 本書序言由 Nassim Taleb (下稱 […] 標籤 反脆弱, 抗老化, 肌力訓練, 讀書心得
